ウォーターサーバー設置中

2020年4月1日

ウォーターサーバー設置中

メディカルフィットネススタジオ梅田では、ウォーターサーバーのお水を無料提供しています。のどの渇きを感じてから水を飲むのでは遅く、喉が渇いた時点で脱水は既に始まっています。したがって、当フィットネスでは運動前も積極的に水分摂取をしていただくようお声掛けをしています。

これから気温が上がる時期になっていきますので、こまめに水分を摂取する習慣を身につけましょう。粉末のプロテインをお持ちいただいた際にもぜひご活用ください。

運動中はもちろん運動前後にも水分補給し、気持ちの良い汗を流してみてはいかがでしょうか。